Aunque es sorprendente, si bebes un poco antes de acostarte, puedes mejorar tu vida y tu salud en general.
El vinagre de sidra de manzana puede tratar lo siguiente:
Alivia el dolor de garganta
Hacer gárgaras con vinagre de sidra de manzana antes de ir a dormir aliviará con éxito los síntomas de dolor de garganta. Haga una mezcla de partes iguales de agua. Reducirá la inflamación y aliviará el dolor de garganta.
Pérdida de peso
Al poner vinagre de sidra de manzana en su dieta diaria se sentirá más lleno por un tiempo más prolongado que lo que normalmente haría, lo cual es muy útil para las personas que están tratando de perder esos kilos. Si no puede tomar el sabor agréguelo a las ensaladas o incluso cúbralo colocando unas gotas en su comida favorita.
Alivia la nariz tapada
Abunda en vitamina A, B1, B2 y E junto con potasio y magnesio que eliminan la mucosidad y limpian los senos. Para un alivio rápido, mezcle una cucharadita de este vinagre con un vaso de agua y bébalo antes de acostarse.
Detiene el hipo
Estimula los nervios en la garganta que son responsables del hipo debido a su sabor amargo. De esta manera, los nervios que estimulan el hipo olvidarán su impulso. Solo necesitas tragar una cucharadita de este vinagre.
Eliminar el mal aliento
Mueva el ACV en su boca por menos de un minuto; al hacerlo, las bacterias morirán y esto hará que tenga mal aliento.
Desintoxicando el cuerpo
La desintoxicación ha sido extremadamente popular en los últimos años y puede ayudar a las personas a derretir las libras que han estado tratando de perder durante años. El vinagre de sidra de manzana tiene antioxidantes muy fuertes que eliminan todas las toxinas del cuerpo y te permiten perder esas libras. Simplemente tome un vaso de ACV todas las noches antes de acostarse para comenzar su desintoxicación.
Ayuda digestiva
Los problemas de digestión pueden hacer que cualquier día sea horrible, esta solución te hará sentir mucho mejor después de beberla, mezcla el vinagre con agua o jugo si el sabor es demasiado fuerte para ti. ACV tiene propiedades antibióticas increíbles que le ayudarán a su estómago a tener menos espasmos intestinales.
Reduce los niveles de azúcar en la sangre
El ACV reduce los niveles de triglicéridos, HDL y ADL de esa manera, previniendo la diabetes. Esto se confirmó en un estudio que examinó los efectos del vinagre de sidra de manzana sobre el perfil lipídico en ratas. Las ratas recibieron ACV durante cuatro semanas, y los resultados mostraron que los niveles de HbA1C de las ratas diabéticas se redujeron considerablemente. La HbA1c es una prueba que mide los niveles de glucosa en plasma durante un período y es más confiable para diagnosticar la diabetes que la prueba de los niveles de azúcar en la sangre. Los resultados del estudio son una clara señal de que el vinagre de sidra de manzana puede reducir con éxito los niveles de glucosa en sangre y prevenir la diabetes.
Reduce los calambres nocturnos en las piernas
Es la falta de potasio lo que puede causar un dolor agudo en las piernas. El vinagre de sidra de manzana es rico en potasio y puede ayudarlo a reducir los calambres y restaurar el equilibrio de su cuerpo.
Combine dos cucharadas de él con un vaso de agua tibia y bébalo antes de acostarse.
Es un limpiador natural
Gracias a sus potentes propiedades antibacterianas, el vinagre de manzana es perfecto para desinfectar las superficies que tengamos sucias en nuestro hogar. Es realmente fácil de utilizar, no tiene ningún tipo de agente químico agresivo y puede ayudarte a dejar todo impecable y totalmente libre de bacterias.
Para hacerlo aún más efectivo, puedes mezclarlo con un poco de bicarbonato de sodio y agua. Así tendrás un producto multiusos para limpiar todo aquello que se te resista.
Alivia problemas de hongos en uñas
Los hongos en las uñas es un problema más común de lo que pensamos. Es algo doloroso y muy antiestético. Si quieres combatirlo de una manera efectiva, puedes mezclar vinagre con agua y dejar tus uñas en remojo entre 15 y 20 minutos cada día. También puedes optar por aplicarlo de manera más directa con la ayuda de un trozo de algodón y un vendaje.
Acaba con el acné
Este alimento tiene ácidos naturales que regulan el pH natural de nuestra piel, lo que reduce el exceso de grasa. Diluye el vinagre a partes iguales con agua y tendrás un tónico natural capaz de eliminar el acné, los puntos negros y todo tipo de imperfecciones de tu rostro.
Alivia moretones
¿Tienes alguna marca de algún golpe? Si es así, puedes aplicar un poco de vinagre de sidra de manzana para tratar la zona y evitar que se formen estos fuertes moratones. Si ya lo tienes, puedes rebajarlo poco a poco con su ayuda. Recuerda que tiene cualidades antiinflamatorias que reducirán la lesión y harán que se distribuya correctamente la circulación por la zona. Esto hará que la recuperación se acelere.
Es un desodorante natural
Tiene una gran capacidad para neutralizar todo tipo de malos olores, por lo que puede servirte para combatir los propios malos olores corporales. Puedes mezclar un poco de vinagre con agua a partes iguales y aplicarlo en zonas más delicadas.
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